抽动症的食疗要注意哪些？

　　很多人没有认识到日常饮食对抽动症患者的重要性，不健康的饮食不仅不利于患者的有效治疗，而且有时候还会引发身体其他疾病的出现，因此应该注重平时的饮食习惯。抽动症患者的饮食护理很重要，一方面好的食疗可以增强患者体质，另外一方面还能防止其他疾病的发生。那么，抽动症的食疗应该注意一些什么呢?
 

　　食疗主要是改善孩子的饮食及营养，平衡膳食结构。促进孩子大脑的营养和发育，缓解精神紧张的状况，以此预防或缓解儿童抽动症。
    1.选择健脑补脑的食品。经常食用动物脑子和骨髓，有增加记忆力的功效。多吃腰果、核桃、杏仁、花生等坚果类食物，可健脑补脑。另外，鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，营养成分不被破坏，有益智健脑的作用，此为抽动症的食疗保障。
    2.多吃可改善睡眠的食物。抽动症的食疗没有任何副作用：例如：酸枣、葡萄等。经研究发现葡萄中含有睡眠辅助元素——褪黑素，是大脑中松果腺分泌的物质，可协助调解睡眠周期并治疗失眠。
    3.经常吃一些可以缓解焦虑紧张情绪的食物，这是抽动症食疗的关键。如：草莓、柠檬等可使人精力充沛，提高接受信息的能力;每天食用半个洋葱头，可消除紧张焦虑情绪;红枣、莲子、银耳、牛奶、香蕉亦可缓解压力。

　　儿童多动症、抽动症、自闭症等心理、行为障碍，已经成为了现代家长心中的疾困，目前占儿童发病率的的三分之一，严重影响着现代儿童的身心健康。儿童承载着希望，是每个家庭和整个社会的未来，对这类儿童的发育和成长，济南神康医院的专家创建的“脑神经激活疗法”让希望重新燃起，为他们小小的心灵插上翅膀，驱散父母心中的阴霾。