自我测试是否属于悲观主义

　　当焦虑情绪出现时，当事人会有一种"漂浮着的"、无所适从的疑虑，不知道事情会如何发展，也不知道将有什么样的危险来临，并为此坐立不安。

　　你是个悲观主义者吗?你有焦虑因素存在么？您想更多的了解自己下面是一组测试，可以帮助您。

　　1. 错过一个重要约会

　　A. 记性不好

　　B. 忘记查预约簿

　　2. 未能通过一项重要考试

　　A. 参加考试的人比我聪明

　　B. 没做好准备

　　3. 你为朋友精心准备了一道菜，但他/她却连碰都不碰一下

　　A. 自己厨艺不佳

　　B. 没发挥好

　　4. 虽然训练了很长时间，但还是在比赛中失利

　　A. 我天生就不是搞体育的材料

　　B. 我不擅长这项运动

　　5. 你想和别人约会，但他/她的答复却是“不行”

　　A. 运气不好

　　B. 提出约会的时候，我的舌头一定是打结了

　　6. 伴侣希望和你分开一段时间，彼此冷静一下

　　A. 我太以自我为中心了

　　B. 陪他/她的时间太少了

　　7. 你的股票一直处于熊市

　　A. 不太了解股票市场行情

　　B. 没有选对股票

　　8. 结账时信用卡金额不足

　　A. 以为信用卡上还有很多钱呢

　　B. 忘了支付信用卡的欠款了

　　疾病测试结果：选择A的次数达到7次或8次，说明非常悲观；达到5次或6次，说明是不太悲观；4次说明悲观程度与普通人一样；疾病测试2—3次说明比较乐观；1次或1次都没有，那就是非常乐观。

　　悲观是焦虑的前提，你出现了这样的现象请您警惕焦虑症的出现，及时调整心态必要情况下请到专科医院进行治疗，以免病情严重。

       以上测试结果仅供参考，如需更详细的了解您可以在线咨询客服或拨打我们的健康热线0531—88190909,专家会根据您的情况详细解答，神康医院全体医护祝您健康！