神经官能症如何调理

　　神经官能症作为日常生活中常见的一种心理性病症，不但危害人们的心理健康，而且对人们的身体也有很大的危害，很多神经官能症患者不能及时去医院治疗以至于延误病情，对于神经官能症的预防就从心理开始，从心理来驱散这种疾病的阴影。那么，日常生活中神经官能症如何调理呢?济南神康医院专家为您支招。

　　缓解神经官能症，日常调理不可少

　　缓解神经官能症，首先要消除引起神经官能症的诱因，如忧虑、紧张、烦恼;纠正失眠，尽量避免从事倒班工作，避免过度劳累和环境嘈杂不良因素的影响。不需要卧床休息，可采取以下措施：

　　通过饮食来进行调理：1、胃肠不适时应选择温和的饮食，如婴儿食品。2、多食新鲜蔬菜和水果，并大量饮水，这对控制本病很重要。3、如便秘可食用高纤维饮食，腹泻宜改用少渣饮食，避免刺激性饮食。4、忌饮酒及吸烟，因为烟酒中的有害物质会对胃和结肠黏膜有刺激。6、忌食动物脂肪、黄油、碳酸饮料、咖啡、糖果、巧克力、油炸食物、冰淇淋、橘子、葡萄、柚子等，这些食物会刺激肠黏膜，阻碍营养的吸收。

　　做一些力所能及的事情：假如长期不工作，脱离社会，无所事事，不利于身心的恢复。在身体的力所能及的范围内做一份工作对疾病也是有帮助的，不仅可以转移疾病情绪，还可以实现自我价值而使自己找回自信。这样也算是一种神经官能症的缓解方式。

　　身心放松，调整心态：由于神经官能症的发病多数是与心情因素有关，所以尽量保持开朗乐观的生活态度是非常重要的。调节心情可以选择做自己喜欢的事情以转移不良情绪对你的干扰，心情不好时找亲人、朋友交谈，平时多看报纸、看书、看电视，到户外散步，分散精神。

　　进行适当的身体锻炼：人在运动时会分泌肾上腺素等可调整精神的激素，所以多参加户外运动对身体是非常有益的，但也要适量，运动过度也可能会造成劳累影响健康。与在线专家一对一沟通了解神经官能症的治疗办法

　　以上为大家介绍了一些自我缓解神经官能症的调理方法，大家不妨试一试，日常调理只能起到症状缓解，患者如有神经官能症出现，及时就医接受检查开展治疗才能有效治疗疾病困扰。

　　治疗神经官能症的医院哪家好?

　　济南神康医院是卫生部批准的精神疾病临床重点专科单位，是山东省专业的精神疾病专科医院，也是山东中西医结合治疗精神疾病的专科医院。曾获得“”、“”等荣誉，建院十多年来，医院不断完善硬件设施，逐步形成了十余个具有优势和特色的诊疗科室，全力打造专业化品牌医院，医院精神疾病的治疗的几率在山东各大医院排行中名列前茅。

　　专家队伍篇：济南神康医院学科建设完备，与北京、山东众多知名医学院校建立合作关系。医院人才荟萃，，聚集一大批具有渊博医学知识、丰富临床经验和现代医学理念的医疗精英，形成了各具专业特长、优势互补、结构合理、锐意进取的医疗团队。他们凭着几十年的实践探索，积累了丰富的临床经验，克服了多种精神心理疑难病，担负着全市的精神疾病的医疗任务，为济南患者提供了、高品质的医疗服务。

　　张淑芹，女，主任医师，，中共党员，精神疾病主任，先进病区资深专家。“中西医结合”的创始人之一;从事精神疾病临床、教学、科研工作40余年，有深厚的中医理论基础，积累了丰富的临床经验。【点击咨询专家详情】

　　高秀泽，男，副主任医师，;从事精神疾病临床、教学、科研工作50年，对精神分裂症、抑郁症、焦虑症、癫痫病、精神官能症等精神疾病的诊断和治疗有很深的研究。【点击咨询专家详情】

　　设备技术篇：济南神康医院独创“中西医结合”，该疗法摒弃传统医院的同一药方治疗法。以“分诱导病因” 和“分性别人群”治疗原则从疾病源头治疗，纠正脑细胞的功能紊乱，改善自体细胞的活性，提高代谢能力。综合调理脏腑功能，促进人体各个神经系统达到协调平衡状态。并抑制多巴胺过量的释放，同时纠正紊乱的大脑功能、滋养大脑神经、保护大脑神经的正常传递。具有治疗方法的科学性、用药的高效性等优势。

　　创新一：N种方案选择，更加贴近病情

　　特色疗法，传承国粹中医的辨施治理论，针对同一症状不同原因，同一原因不同表现，同一患者不同阶段，不同阅历、背景，综合考虑，给出贴近患者病情的专业方案!

　　延伸阅读：针灸是济南神康医院治疗精神病的一大特色治疗，据史书记载，“针灸”在古代由孙真人所创，祛病除邪堪称医学神技，后来因故失传，成为医学界的一大损失。自此之后，包括海外各大医学机构，一直没有放弃对“针灸”的寻找和研究。济南神康医院专家组通过大量传统针灸医学资料的调研，以及走访孙真人的后人和各界名老中医，成功得到“针灸”针法，并经过多年的临床研究和实践，在继承传统医学的基础上将针灸进行了改进和创新。

　　创新二：科学诊断病因，靶向定位治疗

　　该疗法应用先进的专业设备，能够快速精准定位抑郁症的性质、病因、病灶、病变程度，打破了这类疾病没有科学确诊依据的僵局。检查治疗理论一脉相承，靶向定位疗效更加持久强劲!

　　创新三：两驾马车并驱，身心有效治疗

　　精神病的反反复作，是医学界一直头疼的问题，这根患者面对应激事件心理防备能力弱有一定关系，因此该疗法在治疗精神病的时候，创新性的融入临床心理学的治疗手段，从而有效遏制了精神病的反反复作!由于每个人的病情不同，具体治疗方案咨询在线专家

　　治疗效果篇：常言道，金杯银杯不如老百姓的口碑。不管是对一家医院整体，还是针对医院的某个科室作出评价，从任何一方面考量，都没有患者亲身体会来的中肯，来的直接。

　　有效治疗案例一：刘文阁，男，32岁，电脑工程师，常常无缘无故大发脾气，注意力不能集中，极其敏感。国庆节前夕，他看电视时，忽然间心脏狂跳起来，有种窒息感。在济南神康医院经过两个疗程的治疗有效治疗出院。

　　有效治疗案例二：今年36岁的李良(化名)是济南历城区一家公司销售管理，别人眼里他有一份相当不错的工作，可较近他却感觉精神越来越差，胃内有种无以言状的不适感，平时吃过饭后肚子就会发胀或疼痛，每遇情绪变化则胃痛更加严重，到济南神康医院经医生诊断为典型的胃肠神经官能症，经过两个疗程的综合治疗有效治疗出院。点击了解患者有效治疗详情

　　温馨提示：济南神康医院以患者利益为先，充分尊重患者的人格与尊严、尊重患者的个人隐私权与知情同意权。专家“一对一”咨询、“一医一患一室”的就诊模式，严保患者隐私。同时重视对病例的管理，切实让患者无后顾之忧。如果您还有疑问，欢迎致电济南神康医院咨询热线：0531-88190909或通过在线医生QQ：800169120 咨询预约，提前预约还能免专家挂号费哦!赶快行动吧!