焦虑症是心理疾病吗 怎么治疗

　　焦虑症是心理疾病吗?怎么治疗?对于这个问题了解的人还是挺多的，但是也有许多的人还是不了解，其实焦虑症是一种典型的心理疾病，所以在治疗焦虑症上采用心理治疗的方法也是比较合理的，那么下面就来了解下关于这方面的知识。

　　心理学的解释可以从众多的学说中选择一种，也可以从不同角度采用不同的解释，例如弗洛伊德的性欲受阻抑，阿德勒的自卑情结和社会发展不足，马斯洛的需要层次等等。不论什么样的解释，只要为病人所接受，就一定有疗效。

　　其实，道理很简单。神经症并不是一种谬误，也就谈不上用真理去纠正它。神经症是一种精神痛苦，因此，态度的转变可以消除它。问题在于，态度的根子深深地扎根在相对稳定的人格里。所以“霍然而愈”往往是表面的和不持久的，而态度的根本性改变有赖于病人对自己不断深入的理解，用持之以恒的各种有效行动去面对生活。

　　在交谈过程中，帮助病人生活在“此时此地”之中，通过体验而获益，是促进态度改变的一种有效方法。确实，如果体验人生的意义和价值成了一个人随时随地的生活目标，这个人的心里便没有神经症的立足之地了。但这种“此时此地”治疗很难做，它意味着要求医生丢掉面具和真诚的情感投入。如果医生缺乏良好的素养，有可能陷在感情的瓜葛中而使双方都受累。

　　一般地说，焦虑是人类普遍的情绪，尽管绝大多数人的焦虑是处境性的和轻微的。我们明明知道着急并不能使公共汽车来得快些，恰巧相反，愈着急便觉得它来得愈慢。坐在病儿旁边的母亲谁不着急呢?然而，孩子疾病的预后并不决定于母亲的善良意愿。因此，焦虑是可以理解的。

　　焦虑症的心理冲突同样是可以理解的，只是尖锐而持久。冲突的双方公说公有理婆说婆有理，久而久之，阵线不清楚了，演变成了黑夜中的白刃战，自己伤了自己人。就以性心理冲突来说吧，我们中国人既可以用“不孝有三，无后为大”为性欲理直气壮地进行辩护，同时也可以用“万恶淫为首”对性欲进行不近人情的镇压。如果一个人不敢也不能对自己进行解剖，心理冲突便有可能变成莫名其妙的焦虑症。

　　人人都有情欲，这往往表现为占有。异性、名利或权势都可以成为占有物。学习可以是占有的手段，目的是的考试成绩、可以夸示于人的记问之学、毕业证书或学位等。工作和人际交往也可以是名利权势的手段。如果手段本身不能目的化，也就是说，在学习、工作或人际交往过程中，我们体验不到愉快，体验不到存在本身的意义和价值，那么，我们很难免要陷入心理冲突之中，因为情欲是无穷无尽的，但我们不可能占有世界的一切。这个道理并不难懂，但只有医生自己有深刻的体会，才可能在心理治疗中有效地感动病人。

　　作者遇到过好几位这样的焦虑症病人，他们带着一张小板凳和折迭椅，整天在外面游走。这样，他们的焦虑被控制在可忍受的限度之内。这些事实启发我们，行动是焦虑的对抗剂。再进一步，我们不妨和病人讨论，这种非建设性的行动把焦虑控制在很低的水平，甚至可以体验到人生的意义和价值。

　　焦虑症的症状因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多焦虑症患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。因此，出现上述症状持续不能缓解的人，应立即到专科医院就诊，明确诊断及时治疗，早日有效治疗，重归社会。如果你还想知道更多的焦虑症方面的事情可以咨询本站在线专家。